Намасте 🙏
На связи Игорь Таушев!
Сегодня хочу поделиться с вами некоторыми мыслями о йоге (да-да, вновь о ней 😉).
Наверняка многие из вас знают о йоге как о некой физической 💪 дисциплине.
Возможно, кто-то из вас этой физической дисциплиной даже занимается на коврике дома или в зале. Возможно, даже в нашем любимом Лотосе.
Таких как вы - немного. Около 5-10% населения в России.
Тех, кто занимается внутренним самоисследованием в йоге - еще меньше. По моим ощущениям - лишь крохотные доли от этих нескольких процентов.
Поэтому одной из моих задач является рассказать вам о том, что йога - это дисциплина духовная 🧘♂️
На мой взгляд это одна из лучших (если не лучшая) систем саморазвития, которая позволяет развивать не только физическое тело, но и стержень, дух, ваши внутренние качества. Наполняя вдохновением и смыслом всю нашу жизнь.
Йоги вот уже многие тысяч лет занимаются изучением работы своего сознания. На этом пути они сделали множество открытий, к которым только начинает подступать современная наука.
Сознание современного человека - как океан во время шторма 🌊
Йога (как дисциплина внутренняя) позволяет "успокоить" поверхность нашего океана сознания. Муть в воде постепенно оседает. И у нас наконец появляется возможность заглянуть глубже - осознать новые уровни нашей личности. Шаг за шагом продвигаясь на этом пути.
Именно поэтому я начал преподавать медитацию. В прошлую субботу мы осваивали первые шаги. Но на этом пути каждый шаг - ВАЖЕН.
И если вам тоже хочется сделать этот шаг - присоединяйтесь. Каждая суббота, 19:00 в центре йоги Лотос.
Преподавателей трое, каждый со своим опытом и видением йоги.
Но мы все идем в одном направлении... И раз вы читаете эти строки, значит нам по пути 🙏
❗️Ближайшее занятие 4.02 (необходима предварительная запись по тел: +7 914 767-55-00)
Расписание на февраль:
🔹️4, 11 февраля: Наталья Горецкая. "Чидакаша дхарана" - созерцание внутреннего экрана
🔹️18 февраля: Игорь Таушев. "Дерево пути"
🔹️25 февраля: Александра Алимова.
Йога-нидра под поющие чаши
