# Практика

читать 3 мин.
0 62

В статье автор рассказывает о том, как в моменты, когда жизнь кажется неподконтрольной, можно найти в себе силы и мотивацию, чтобы продолжать двигаться вперед. Он демонстрирует, как взять перерыв от повседневных забот и найти вдохновение в окружающей природе, а также подчеркивает важность личной практики для поддержания энергии и мотивации в жизни.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 69

Приветствие Солнцу - одна из самых простых, и самых глубоких практик в йоге. Она дает силу и мощь, дарит ощущение красоты жизни и бросает вызов, который необходимо принять, чтобы раскрыть в себе новые грани себя и обрести единство с окружающим миром. В статье предлагается выполнять утреннюю самостоятельную практику и принимать вызов, который она бросает.

Прочитать полностью