Статья о том, как тибетские простирания могут стать глубокой практикой медитации в действии и взращивать смирение и внутреннюю кротость. Автор приглашает читателей присоединиться к практике тибетских простираний в ближайшую субботу.
# Медитация
Публикуем расписание медитаций на апрель в нашем центре Лотос. В расписании представлены три разных практики - Дерево пути, медитацию на гвоздях и тибетские простирания. Ведут медитации разные преподаватели. Полное расписание доступно по ссылке.
Игорь Таушев рассказывает о том, что йога - это дисциплина духовная, которая позволяет развивать не только физическое тело, но и стержень, дух, ваши внутренние качества. Он также приглашает всех желающих присоединиться к занятиям медитации, которые проводятся в центре йоги Лотос. В статье также указано расписание занятий на февраль.
Присоединяйтесь к динамической медитации - 108 кругов приветствия Солнцу. В ежегодную традицию нашего центра вошла очень мощная и красивая практика выполнения 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Практика позволяет наполнить жизнь солнечной энергией, развивать качество смирения и способствует растворению эго. Также это динамическая медитация, успокаивающая ум и создающая внутреннюю тишину и покой.
Завтра стартует курс Азбука Медитации, на котором будут осваиваться различные техники медитации. Для записи на курс до 20:00 сегодня действует промокод на скидку 7%. Стоимость курса 6000 рублей. Подробности на странице.
Рассказ о практиках с досками садху в Центре Йоги Лотос. Автор обещает опубликовать обстоятельный текст про медитацию на гвоздях в ближайшем будущем. В конце статьи приглашение подписаться на телеграм канал автора.
Курс 'Азбука медитации' от центра йоги Лотос - это специальный курс для тех, кто желает познакомиться с медитацией, но не знает, с чего начать, а также для тех, кто уже медитирует и хочет привести знания и практику в систему. Курс состоит из 8 занятий (16 часов) и дает базу – основу для безопасной, регулярной, грамотной практики как в группе, так и самостоятельно. Стоимость за весь курс: 6 000 руб. При оплате до 20 ноября- действует ранняя стоимость 5 500 руб.
Завершился курс 'Азбука медитации', который получился успешным, позитивным, глубоким, цепляющим, запоминающимся и очень полезным. Восемь занятий пролетели как миг. В статье приведены отзывы выпускников курса, которые делятся своими впечатлениями и благодарностью. Авторы курса пока не решаются сказать, когда будет следующий поток, но уже принимают заявки.