Автор рассказывает о своем опыте периодического голодания и как он осознал, что это больше про принятие и внутреннюю удовлетворенность от того, что есть. Он также описывает, как голодание помогает ему находиться на природе и во время личной практики йоги, и как это стало частью его духовной садханы.