В посте автор делится своими мыслями о мотивации и инструментах, которые помогают ему жить осмысленной жизнью. Он подчеркивает, что для использования этих инструментов не нужно быть особенным или иметь много денег. Важно иметь мотивацию и дисциплину. Автор также рекомендует подписаться на страницу Насти Исаевой, где можно найти много практических вещей про медитацию и йогу.
# Йога
В этом тексте автор говорит о том, что наша жизнь - это книга, которую мы пишем каждый день. Он рассказывает о том, как важно, чтобы наша жизнь была источником вдохновения для нас и для тех, кто нас окружает. Автор также упоминает о том, что настоящая йога поможет нам не нарушать свой путь в жизни.
Приветствие Солнцу - одна из самых простых, и самых глубоких практик в йоге. Она дает силу и мощь, дарит ощущение красоты жизни и бросает вызов, который необходимо принять, чтобы раскрыть в себе новые грани себя и обрести единство с окружающим миром. В статье предлагается выполнять утреннюю самостоятельную практику и принимать вызов, который она бросает.
Статья о том, почему в жизни важно уметь действовать не как все и быть уникальным. Автор говорит о том, что многие люди не находят смысла в жизни, потому что им не учат науку быть Человеком. Он также упоминает о том, что йога может помочь нам найти свою уникальность в этом бесконечно разнообразном и изменчивом мире. В конце автор призывает не упустить шанс и дать возможность своим талантам прорваться наружу на уникальном жизненном пути.
Игорь Таушев рассказывает о том, что йога - это дисциплина духовная, которая позволяет развивать не только физическое тело, но и стержень, дух, ваши внутренние качества. Он также приглашает всех желающих присоединиться к занятиям медитации, которые проводятся в центре йоги Лотос. В статье также указано расписание занятий на февраль.
Присоединяйтесь к динамической медитации - 108 кругов приветствия Солнцу. В ежегодную традицию нашего центра вошла очень мощная и красивая практика выполнения 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Практика позволяет наполнить жизнь солнечной энергией, развивать качество смирения и способствует растворению эго. Также это динамическая медитация, успокаивающая ум и создающая внутреннюю тишину и покой.
Рассказ о практиках с досками садху в Центре Йоги Лотос. Автор обещает опубликовать обстоятельный текст про медитацию на гвоздях в ближайшем будущем. В конце статьи приглашение подписаться на телеграм канал автора.
Курс 'Азбука медитации' от центра йоги Лотос - это специальный курс для тех, кто желает познакомиться с медитацией, но не знает, с чего начать, а также для тех, кто уже медитирует и хочет привести знания и практику в систему. Курс состоит из 8 занятий (16 часов) и дает базу – основу для безопасной, регулярной, грамотной практики как в группе, так и самостоятельно. Стоимость за весь курс: 6 000 руб. При оплате до 20 ноября- действует ранняя стоимость 5 500 руб.
Автор рассказывает о своем опыте периодического голодания и как он осознал, что это больше про принятие и внутреннюю удовлетворенность от того, что есть. Он также описывает, как голодание помогает ему находиться на природе и во время личной практики йоги, и как это стало частью его духовной садханы.