Автор рассказывает о своем опыте прошедшего года, о том, как он преодолевал испытания и нашел мудрость и поддержку в окружающих людях. Он выражает надежду и веру на лучшее будущее и призывает к осознанию того, что наша планета - единый дом для всех существ, и пожелал всем счастливого наступающего нового года.

Присоединяйтесь к динамической медитации - 108 кругов приветствия Солнцу. В ежегодную традицию нашего центра вошла очень мощная и красивая практика выполнения 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Практика позволяет наполнить жизнь солнечной энергией, развивать качество смирения и способствует растворению эго. Также это динамическая медитация, успокаивающая ум и создающая внутреннюю тишину и покой.

Завтра стартует курс Азбука Медитации, на котором будут осваиваться различные техники медитации. Для записи на курс до 20:00 сегодня действует промокод на скидку 7%. Стоимость курса 6000 рублей. Подробности на странице.

Рассказ о практиках с досками садху в Центре Йоги Лотос. Автор обещает опубликовать обстоятельный текст про медитацию на гвоздях в ближайшем будущем. В конце статьи приглашение подписаться на телеграм канал автора.

Курс 'Азбука медитации' от центра йоги Лотос - это специальный курс для тех, кто желает познакомиться с медитацией, но не знает, с чего начать, а также для тех, кто уже медитирует и хочет привести знания и практику в систему. Курс состоит из 8 занятий (16 часов) и дает базу – основу для безопасной, регулярной, грамотной практики как в группе, так и самостоятельно. Стоимость за весь курс: 6 000 руб. При оплате до 20 ноября- действует ранняя стоимость 5 500 руб.

Статья о том, что жизнь не сводится к тому, чтобы брать от нее все, а основана на опыте и осознанности. Автор благодарит Илью Журавлева за возможность пройти через опыт вспоминания прошлых жизней и добавить осознанности в настоящий момент. Также автор благодарит Джейн за поддержку в организации приезда Ильи на Сахалин.

Рассказ о посещении места силы - мыса Великан на Сахалине. История возникновения названия, описание красот местности и рекомендации по посещению. Лучше всего приехать с ночевкой и встретить рассвет на скале, чтобы почувствовать настоящую силу этого места.

Автор рассказывает о своем опыте периодического голодания и как он осознал, что это больше про принятие и внутреннюю удовлетворенность от того, что есть. Он также описывает, как голодание помогает ему находиться на природе и во время личной практики йоги, и как это стало частью его духовной садханы.

Джейна, замечательный друг и коллега, уезжает с острова Сахалин. У вас есть время пожелать ей хорошей дороги и сказать, как сильно будете скучать по ней. Центр йоги Лотос останется на Сахалине и продолжит нести свет Йоги в этот мир.

Завершился курс 'Азбука медитации', который получился успешным, позитивным, глубоким, цепляющим, запоминающимся и очень полезным. Восемь занятий пролетели как миг. В статье приведены отзывы выпускников курса, которые делятся своими впечатлениями и благодарностью. Авторы курса пока не решаются сказать, когда будет следующий поток, но уже принимают заявки.